久々の運動って素敵！
Yusuke Nakanishi
Spice AVEDAなんばパークス店の中西です😃 オーガニックカラーのAVEDAカラーを日々研究、追求しております‼️ その他美容に関する記事を多数掲載‼️ お悩み、疑問点などあれば可能な限りお答えしていきます😃
こんばんは🌙SpiceAVEDAの中西です😃
先日、久々に運動してきました😊
これは僕ではありませんが、
Spotcha(スポッチャ)行ってきました‼️
ひたすら運動しました！
そして
ひたすら筋肉痛です…
ジョギングとかぼちぼちせんとですね…
健全な精神は健全な肉体に宿る
まずは体力つけます😭笑
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